CHI SONO


 

Ciao! sono Andrea...

Sono Psicologo del lavoro, Psicologo dello Sport, Formatore esperienziale.

Grazie alla passione per lo sport, ho conseguito anche la laurea specialistica in “Management dello sport e delle imprese sportive”. Sono specializzato in Psicologia dello Sport, in Tecniche di rilassamento, ho conseguito la qualifica di Operatore di Training Autogeno e il Master in analisi scientifica del Comportamento Non Verbale. Attualmente Dottorando di ricerca in "Neuroscience and Personality Psychology" presso l'Università "Sapienza" di Roma.

Di cosa mi occupo?
di benessere personale, coaching ad atleti e squadre per l'incremento delle performance sportive, preparazione mentale con tecniche di mental training

Come aiuto gli atleti e gli sportivi ad ottenere ciò che vogliono?
supportandoli nel definire obiettivi SMART e sfidanti, offrendo contenuti, tecniche e strumenti per incrementare la loro consapevolezza ed autoefficacia 

Quali sono le problematiche più frequenti che mi viene chiesto di affrontare?
la principale tematica è la gestione dell'ansia agonistica o ansia da prestazione, ma mi viene spesso chiesto di lavorare sulla capacità di attenzione, sui cali concentrazione, sulla motivazione, recupero da infortuni, fenomeni di abbandono della attività sportiva, ecc.
Tutte tematiche che ho deciso di divulgare attraverso questo blog..

Quali sono i miei Obiettivi?
  • Diffondere la cultura della Psicologia dello Sport e del mental training
  • Aiutare atleti e team ad incrementare la consapevolezza delle proprie abilità mentali ed emotive, a sviluppare queste per incrementare la performance e la soddisfazione nel praticare l'attività sportiva 
Cosa mi piacerebbe ottenere con questo Blog?
una community di persone appassionate di sport, informate... 
  • che  siano affascinate dalle potenzialità della mente
  • che vogliano scambiare esperienze, informazioni strumenti e metodi per incrementare le loro risorse personali
  • che vogliano sviluppare la loro consapevolezza ed autoefficacia come atleti per raggiungere traguardi sempre più soddisfacenti
Infine mi piacerebbe che i lettori di questo blog trovassero spunti interessanti per ritrovare stimoli ed entusiasmo nella loro attività, per distinguersi e "FARE LA DIFFERENZA" 

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