perform&mente - Psicologia per sportivi

Poco più di un mese fa, lo scorso 4 marzo, si è spento a 88 anni Roger Bannister, un mito dell'atletica mondiale. La notizia è passata un po’ in sordina, mentre riteniamo che sia importante ricordare il personaggio che è entrato nella storia dello sport sovvertendo con la forza della volontà e la tenacia mentale ogni convinzione e leggenda della sua epoca. Ma chi era Roger Bannister e perché la sua storia è così importante per ogni atleta? Bannister era un atleta mezzofondista britannico che ad Oxford, il 6 maggio del 1954 entrò nella storia dello sport correndo, primo uomo in assoluto, il miglio sotto di 4 minuti . Ma non solo, era uno studente di medicina che lasciò l’atletica per realizzarsi e dedicarsi alla neurologia. Lo vogliamo ricordare in questo post prendendo spunto da alcune sue interviste apparse sui quotidiani e sul web. La distanza del miglio inglese (che equivale a 1.609 metri e 36 centimetr i ) ha sempre acceso già dall’800 sfide memorabili, che richiamavano